Gezondheid.
Verbeteren & onderhouden
Over ons.
De website gezondheidverbeteren.nl is opgericht door Rémon. Als jonge jongen was ik altijd erg slank tot zeg maar gewoon dun. Dat is voor mij een reden geweest om te beginnen met krachttraining. Ik ben gaan verdiepen in fitness, voeding en later ook het mentale aspect van de mens. Meer..
nieuwste blogs
Ontdek onze meest recente tips & inzichten op het gebied van gezondheid, mentaal welzijn en fitness
Wat zijn nootropics? Slimme supplementen of loze beloftes?
Stel je voor: je begint je dag met een heldere geest, scherpe focus en een…
Toename stress in Nederland: waarom het gebeurt en wat kun je doen?
Stress neemt steeds vaker toe in Nederland. Maar wat zorgt precies voor deze groeiende druk?…
Beste vitamine C supplementen: wat werkt écht en waarom?
Vitamine C is al decennia lang een van de meest populaire vitamines ter wereld. En…
Blogs
Integer pulvinar at eros at faucibus
Blog onderwerpen
De verhouding per categorie
Afvallen
Effectieve tips & duurzame strategieën om gezond gewicht te verliezen
Afvallen op een Gezonde Manier | Tips & Advies van Gezondheid Verbeteren
Afvallen. Het klinkt simpel, minder eten en meer bewegen. Toch worstelen veel mensen al jaren…
De beste weegschaal voor jou
Met de beste weegschaal met lichaamsanalyse krijg je meer inzicht in je gezondheid. Op die…
Intermittent Fasting: De complete gids voor meer energie en vetverlies
In dit artikel over intermittent fasting (intermediate fasting) gaan we wat dieper in op het…
Mentaal
Herstel je innerlijke rust: praktische tools voor veerkracht en emotionele balans
Wat zijn nootropics? Slimme supplementen of loze beloftes?
Stel je voor: je begint je dag met een heldere geest, scherpe focus en een…
Toename stress in Nederland: waarom het gebeurt en wat kun je doen?
Stress neemt steeds vaker toe in Nederland. Maar wat zorgt precies voor deze groeiende druk?…
7 bewezen methodes tegen stress (inclusief coaching dat écht werkt)
Stress hoort bij het leven, maar wanneer het chronische stress wordt, kan het je welzijn…
Evaring in jaren
MIjn ervaring met de verschillende aspecten van gezondheid
Fitness
0
+
Voeding
0
+
Mentale gezondheid
0
+
Fitness
Word sterker en energieker met slimme workouts & leefstijlgewoonten
![Beste wandelschoenen voor dagelijks gebruik [2025]](https://gezondheidverbeteren.nl/wp-content/uploads/2025/06/Beste-wandelschoenen-voor-dagelijks-gebruik-300x200.jpg)
Beste wandelschoenen voor dagelijks gebruik [2025]
Hoe kies je nu de beste wandelschoenen? In iedere (online) winkel waar je kijkt staan…
De beste massage guns van 2025: Vergelijking van 5 topmodellen
De beste massage gun kopen kan best nog wel een uitdaging zijn. Er zijn er…
![Fitnessmat kopen? Dit zijn de beste fitnessmatten [2025 Update]](https://gezondheidverbeteren.nl/wp-content/uploads/2025/06/Beste-fitnessmatten-300x200.jpg)
Fitnessmat kopen? Dit zijn de beste fitnessmatten [2025 Update]
Een fitnessmat zorgt ervoor dat je comfortabel je (buikspier)oefeningen kunt uitvoeren, thuis of in de…